BROCHETTES DE BAVETTE PAR CHEF JONATHAN MAYER

Nos bavettes Black Angus

Temps de préparation et cuisson : 1 heure

Viande :
800 g de bavette de bœuf, coupée en lanières de 2 cm de large dans le sens contraire du grain

Ingrédients :
1/2 t. de sirop d’érable
6 c. à soupe de sauce soya réduite en sodium
2 c. à soupe d’huile d’olive
2 c. à soupe de gingembre frais, râpé
1 c. à soupe de graines de sésame
1/2 c. à thé d’huile de sésame grillé
1/2 c. à thé de sauce sriracha
2 gousses d’ail, hachées finement
1 oignon vert, tranché en rondelles fines
Le jus de 1/2 lime
Sel et poivre

Garniture :

Graines de sésame

Oignons verts en rondelles

Instructions :
Dans un bol, verser le sirop d’érable, la sauce soya, l’huile d’olive, le gingembre, les graines de sésame, l’huile de sésame grillé, la sauce sriracha, l’ail, la lime et le 3/4 des rondelles d’oignon vert.
Saler, poivrer et bien mélanger.
Déposer la bavette dans un grand plat hermétique et verser les 3/4 de la marinade dessus. Refermer le plat et secouer comme un dieu grec. Réserver la viande et le reste de la marinade au réfrigérateur pendant 1 heure.
Préchauffer le barbecue à puissance maximale puis réduire à puissance moyenne. Bien huiler les grilles et déposer les brochettes sur le feu. Griller pendant environ 3 à 4 minutes de chaque côté pour une cuisson médium-saignante.
Badigeonner la viande avec le reste de la marinade.
Servir dans les assiettes puis garnir la viande de graines de sésame et de rondelles d’oignon vert.

Bonne bouffe.

MAGASINEZ LE BOEUF BLACK ANGUS


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